Лечение акне включает в себя как профессиональные процедуры, так и уход за кожей в домашних условиях. Однако не менее важно отказаться от некоторых привычек, которые могут спровоцировать появление высыпаний и ухудшить состояние кожи. Давайте подробнее рассмотрим эти вредные привычки.
Частое умывание
Частое умывание кажется логичным способом борьбы с акне, но оно может нанести больше вреда, чем пользы. Пациенты с акне часто ощущают желание избавиться от жирности кожи и прыщей путем интенсивного умывания. Однако чрезмерное умывание может привести к ряду негативных последствий.
Во-первых, кожа имеет естественную защитную смазку, которая удерживает влагу и сохраняет барьерный слой кожи. Частое умывание может смыть эту защиту, делая кожу более уязвимой и подверженной раздражениям.
Во-вторых, агрессивные средства для умывания и мытья, часто выбираемые при борьбе с акне, могут пересушить верхний слой эпидермиса. Это приводит к усилению выработки кожного сала, так как кожа пытается компенсировать потерю естественной масляной пленки. Это может ухудшить проблему и усилить воспаление.
Что делать? Если дерматолог не дал других рекомендаций, достаточно умываться утром и вечером. После физических тренировок лучше использовать очищающие лосьоны вместо умывания.
Растирание лица
Растирание лица жесткими полотенцами и использование грубых скрабов может нанести пациентам с акне значительный вред. Эти практики, несмотря на свою привлекательность, могут усугубить проблему и ухудшить состояние кожи.
Кожа лица, особенно при наличии акне, обычно очень чувствительна и восприимчива к раздражителям. Жесткое растирание полотенцем или применение агрессивных скрабов может вызвать травму кожи, что приведет к увеличению воспалений и раздражений. Рубцы и пятна от акне могут усилиться, оставив неприятные последствия на коже.
Растирание лица и скрабирование могут привести к переизбытку себума, масла, которое вырабатывается кожей. Это происходит как защитный механизм в ответ на раздражение. Ирригация кожи и избыточное отшелушивание могут спровоцировать этот процесс, делая кожу более жирной и увеличивая риск возникновения новых прыщей.
Что делать? Выбирайте мягкие скрабы для лица и используйте их не чаще, чем 2 раза в неделю. Нужно вытереть лицо? Выбирайте мягкое полотенце.
Использование грязных полотенец
Полотенце, которое вы используете для тела и рук, не следует повторно применять для вытирания лица с проблемной кожей. Акне часто связано с бактериальной инфекцией, вызванной бактериями Propionibacterium acnes. Когда вы вытираете лицо грязным полотенцем, вы переносите на него бактерии, которые могут проникнуть в поры кожи и усилить воспалительный процесс. Это может привести к увеличению количества прыщей и ухудшению состояния уже существующих.
Использование несвежих полотенец может привести к загрязнению кожи и засорению пор. Это создает благоприятную среду для размножения бактерий и увеличивает риск воспаления.
Что делать? Закупите одноразовые полотенца или держите несколько чистых полотенец дома. Меняйте полотенца после каждого использования, при наличии стиральной машины это не составит труда и поможет решить проблему акне. Кроме того, в спортзале рекомендуется использовать одноразовые салфетки для вытирания пота с лица.
Избавление от этих вредных привычек поможет поддерживать кожу здоровой и предотвращать обострение проблемы акне.
Частая смена средств от акне
Многие лечебные препараты и косметические продукты требуют времени, чтобы проявить свою эффективность. Постоянная смена средств не дает им возможность полностью раскрыть свой потенциал. Пациенты могут ошибочно решить, что препарат не работает, и перейти к другому, что может быть не только неэффективным, но и вызвать побочные эффекты.
Различные препараты имеют разные активные ингредиенты и механизмы действия. Постоянная смена средств может вызвать конфликт взаимодействия между ними и усилить раздражение кожи.
Организм и кожа могут привыкнуть к определенному препарату, и его эффективность с течением времени может уменьшиться. Однако это не всегда означает, что нужно сразу менять препарат. Частая смена средств может сделать лечение менее эффективным.
Что делать? Важно проявить терпение. Вместо постоянной смены продуктов дайте выбранному средству по крайней мере два месяца, чтобы оценить результат его воздействия на вашу кожу. Если через это время не проявится ожидаемый результат, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем менять препарат. Многие лекарства требуют времени, чтобы полностью решить проблемы с кожей.
Неправильное использование лекарств от акне
Иногда может показаться, что нанесение большего количества средства, чем рекомендовано, приведет к более быстрым результатам. Возможно, вы хотите применить средство от прыщей на всем лице для профилактики новых высыпаний, или решили расходовать средство медленнее, чтобы хватило на длительное время. Такие эксперименты, однако, могут быть вредными и даже уменьшить эффективность препарата.
Что делать? Всегда следуйте рекомендациям врача или указаниям на упаковке препарата. Если у вас нет специальных инструкций, используйте продукт в соответствии с рекомендациями на упаковке. Не рекомендуется экспериментировать в этом вопросе.
Самостоятельное избавление от прыщей
Выдавливать прыщи не рекомендуется, но как устоять, когда на вашем лице появляется бугорок с черной точкой или гнойной головкой? Первоначально это кажется простым и эффективным способом избавления от неприятных высыпаний, но на самом деле оно сопряжено с рисками и негативными последствиями.
Выдавливание прыщей часто провоцирует внедрение инфекции в кожу. Наши руки и ногти могут содержать бактерии, которые при контакте с открытой раной на коже могут вызвать инфекцию и воспаление. Это может привести к образованию гнойных абсцессов, болезненных наружных симптомов и даже оставить рубцы.
Выдавливая прыщи, вы можете повредить сосуды и ткани кожи, что способствует образованию постакне и пятен. Последствия могут оставаться на коже навсегда, что влияет на ее текстуру и внешний вид.
Чрезмерное выдавливание может усилить воспаление и распространение проблемы. Процесс заживления может потребовать гораздо больше времени, чем при естественном заживлении прыщей.
Что делать? Наберитесь терпения. Самостоятельное избавление от прыщей в большинстве случаев заканчивается инфицированием и распространением воспаления. Вы травмируете кожу, на ней могут оставаться рубцы. Доверьте чистку лица профессионалу, он сделает вашу кожу гладкой, чистой, с минимальными рисками повреждения кожи.
